Így csökkenthetjük a klórozott víz és a klóros fertőtlenítés veszélyeit

A klóros víz hatása a hajra és a bőrre

A klórozott víz már rövid távon is száraz, viszkető bőrhöz vezethet. A klór és melléktermékei eltávolítják a természetes haj- és bőrolajokat, amelyek megvédik a testet a túlzott kiszáradástól. A száraz bőr védtelenebb a fertőzésekkel szemben, így elősegítheti az aknék, a korpásodás, az ekcéma kialakulását, illetve súlyosbodását is, de a száraz fejbőr fertőzése miatt hajhullást is okozhat. Szárazzá, töredezetté, gyengévé teheti a hajat, fakíthatja a hajfestékeket is, oxidálhatja a kollagént és egyéb fiatalító fehérjéket, de a hajszálat magát is.

Klórozott ivóvíz élettani hatása

A klórozott ivóvízben egy triklórmetán (kloroform) keletkezhet. A kloroform a központi idegrendszerre hat, fáradtságot, fejfájást, hosszabb távú kitettség esetén a máj és vese károsodását is okozhat. A kloroform szerepel a Colborn listán, mint endokrin rendszert károsító anyag. A legnagyobb veszélyt az jelentheti, ha mérgező foszgénné alakul a szervezetünkben.

©FreeImages.com/Yucel Tellici

Vizsgálatokban úgy találták, hogy a rektális-, máj-, emlő-, bél-, hólyag- és tüdőrák kialakulásának kockázata emelkedett az ivóvíz kloroform tartalmával. Vemhes kísérleti állatok klorform kitettsége károsodást okozott az utódokban. (F1, F2, F3) A kloroform késleltetheti a pubertást, csökkentheti a spermiumszámot és a pajzsmirigy megnagyobbodásához vezethet. (F)

A klóros víz hatása semlegesíthető

Ivóvíz esetén a klór illetve a kloroform kipárologtatással, több órás szobahőmérsékleten való állással, illetve rövid forralással is eltávolítható. Szintén jó megoldás lehet a megfelelő minőségű ozmózis víztisztító felszerelése is, a víztisztító kancsók viszont nem távoltják el jelentős mértékben a klóraminokat, trihalometánokat. Mj: Ha ozmózis víztisztító berendezést berendezést szeretnénk, akkor nagyon fontos, hogy az ajánlott fél éves szűrőbetétcserét minden esetben betartsuk. Higiéniai, egészségügyi szempontból ennek különösen nagy a jelentősége. 

Beltéri levegő is tartalmazhat kloroformot

Hypós, és egyéb klóros felmosás, fertőtlenítés esetén szintén keletkezhet kloroform, ami a tüdőn keresztül könnyen felszívódhat a szervezetünkbe, így felmosás, klóros fertőtlenítés alatt és után minden esetben szellőztessünk kereszthuzattal.

Zuhanyozzunk röviden

A bőr az egy féligáteresztő hártya, így csak bizonyos méret felett véd minket a környezeti hatásoktól, mint például baktériumok és gombák esetén. A bőrön keresztüli felszívódásával kis mértékben nőhet a szervezet kloroform expozíciója, de jelentősebben a gőzök belégzése miatt. (F1, F2) Zuhanyozzunk tehát minél rövidebben!

Ha melegedni szeretünk a zuhany alatt, akkor érdemes inkább a fürdőszoba külön fűtésére figyelmet fordítani, ugyanis melegben nem ácsorgunk annyit a zuhany alatt. MJ: A víztisztító kancsókhoz hasonlóan a zuhanyszűrők sem távoltják el jelentős mértékben a klóraminokat, de egy kád vízhez adott 1000 mg C-vitamin jelentősen csökkentheti a fűrdővíz kloroform tartalmát (F).

Ha klóros fertőtlenítőt használunk, akkor minden esetben használjunk védőkesztyűt is!

A Facebookon csoportokban is megtalálhatók vagyunk két szinten: az Okos Étrend tanulócsoportban és az Okos étrend HCLF a gyakorlatban haladó csoportban. A haladó csoporttagsághoz már szükséges az Okos Étrend alapos ismerete.

Laczkovich Eszter © Minden jog fenntartva.