Ösztrogén dominancia

Ösztrogén dominancia jelei

  • Férfiaknál: kopaszodás, az ún. "úszógumi" típusú elhízás, prosztata megnagyobbodás
  • Nőknél: menstruációs zavarok, terméketlenség, premenstruációs szindróma, mellcsomók
  • Depresszió, pánikbetegség, rossz közérzet, enerváltság
  • Csökkenti az oxigén szintjét a szövetekben (öregedés)
  • Növeli a vér sűrűségét, így segíti vérrög képződés
  • Trombózis, szívroham, agyinfarktus
  • Blokkolja a pajzsmirigy hormontermelését, pajzsmirigy elégtelenség
  • Ízületi gyulladás
  • Szívdobogás
  • Depressziót, szorongást vagy pánikbetegséget idézhet elő
  • Só és folyadék visszatartás
  • Növeli a testzsír mennyiségét
  • Felborítja a vércukorszintet (cukorbetegség, I.R.)
  • Csökkenti az érrendszer tónusát, aranyeres, visszeres problémákat okoz
  • Burjánzásra készteti a testi sejteket
  • Autoimmun betegségek
  • Gátolja a sejtújulást, öregednek a sejtek
  • Gyenge, petyhüdt izmok
  • Korai őszülés

Az ösztrogén kifejezés nem egyetlen hormont takar, hanem egy hormoncsoportot. Ezek testen belüli aránya és mennyisége is döntő.

Az ösztrogéneket nem csak a petefészek állíthatja elő, hanem pl. a testzsír is. Így férfiakban és nőkben is egyaránt jelen van. Egy kövér férfiban akár több tetzsír termelte ösztrogén vegyület is lehet, mint egy termékeny nőben.

A növényi progeszteron természetes ellensúlyozó szerként hat

Dr. Lee hosszú orvosi praxisban eltöltött idejében vizsgálta a növényi progeszteron ellensúlyozó hatását betegein. Eközben felfedezésre jutott. A növényi progeszteron bőrön keresztül sokkal jobban felszívódik, mint az emésztőrendszeren keresztül.  Kezeltjeinél nemcsak a betegség lassulását tudta elérni, hanem a legtöbb esetben a teljes felgyógyulást. Pl. minden csontritkulásban szenvedő betegeknél újra növekedni kezdett a csontsűrűség.

A növényi progeszteron a testen belül átalakítható, így nem feltétlenül csak progeszteronként hasznosulhat, akár ösztrogénként is.

Növényi progeszteront gyártásához szükséges gyógynövény például a jam gyökér(dioscorea villosa, hatóanyag: diosgenin).

Dr. Lee korábbi előadása itt olvasható pdf formátumban.

Közvetlen az összefüggés a magas kortizolszint és az ösztrogén túlsúly között, mellékvese leterheltséget pedig legtöbbször a túlzott zsiradékbevitel okoz. A krónikus stressz miatt a pregnenolon (---> progeszteron) átalakulnak kortizollá. Gyakorlatilag a kortizol "ellopja" más hormonoktól azokat a prekurzorokat, amik más fontos fiatalító hormonok előállításához szükségesek (pl DHEA, progeszteron). Ha a kortizolszinted emelkedett, akkor a progeszteron szint csökken, ráadásul a kortizol "versenyez" bizonyos közös receptorokkal a progeszteronnal. Túlélési vagy stresszállapotban a tesztoszteronszint is megnő, így érthető a PCOS és a fokozott szőrösödés is a hölgyek esetén. A kortizol csökkentéséhez elengedhetetlen az izgatószerek elhagyása (kávé, tea, csokoládé, kakaó, kóla, energiaitalok), a nem túl alacsony és nem is túl magas szénhidráttartalmú étrend, a nem túl magas fehérjetartalmú étrend. A kortizolszint csökkentésében az okos étrend lehet a segítségedre.

Csak a cikk megosztásával juthat el másokhoz az információ. Kérlek ne feledkezz meg ennek jelentőségéről.

Tipp: A cikkben ajánlott táplálék-kiegészítőket az IHerb oldaláról rendelem. Minőségben és a szállításban is nagyon megbízhatóak, olcsók. Az NSR764 kód érvényesítésével 5% kedvezményt kaphatsz az első vásárlás végösszegéből. Ha támogatni szeretnéd vagy a munkámat, cikkeimet kellően értékesnek találod, akkor iHerb vásárlásaidnál a kosárban lévő kiírás (Discount valid for first time customers only) ellenére később se feledkezz meg az NSR764 kódról. Ez az egyetlen motivációm. Köszönöm, ha figyelemmel vagy rám. A rendelésről és a vámhatárokról az IHerb rendelés vám nélkül és ingyenes szállítással c. írásomban olvashatsz.

Ha bármilyen betegségben szenvedsz, akkor a táplálék-kiegészítők szedése előtt mindképpen kérd ki az orvosod véleményét és legyél figyelemmel arra, hogy az egyéni sajátosságok miatt esetleg másképp reagálsz rájuk. Minden esetben figyeld a szervezeted reakcióit, így egyszerre többet soha ne vezess be az étrendedbe. Ha többet szednél, akkor egymás után pár napos eltéréssel kezd el a szedésüket.

 

 
 

Így támogathatsz pénz nélkül árván maradt kis állatokat

Fogadj örökbe

Itt az idő az örökbefogadásra! Hogy miért?

  1. Soha többé nem leszel egyedül.
  2. Bizonyított tény, hogy a kutyák jelenlétében rengeteg súlyos betegség sokkal könnyebben gyógyul.
  3. Szőrös kis társad a legszomorúbb időszakokban is vidámságot hoz.
  4. A kutyások sokkal többet mozognak a sétáltatások és kirándulások miatt, így egészségesebben élnek.
  5. Szélesebb baráti körre lehet szert tenni, mert a kutyások összejárnak.
  6. Könnyebb párra találni, ha nem a gép előtt ülsz. Már a kutya megléte is egy jó indok az ismerkedésre.
  7. Felelős állattartóként felkészülhetsz a gyereknevelésre, a gyerekeid is sokkal felelősségteljesebb felnőtté válnak egy kutya mellett.
  8. A kutyád feltétel nélkül fog szeretni és soha nem beszél vissza. :) A cikk folytatása

Okos bőr- és hajápolás, azaz hogyan (t)együk magunkat széppé

Szépítő étrend

Bőrünk és hajunk megjelenése leginkább az általános egészségi állapotunkat tükrözi vissza, így számos tényező hatással van rá. Nem mindegy hogyan étkezünk, hogyan működik a pajzsmirigyünk, milyen a vérkeringésünk, milyen állapotban van a májunk és a veséink, illetve táplálékkiegészítőket fogyasztunk, milyen kozmetikumokat használunk és nem utolsó sorban az, hogy milyen korúak vagyunk. Mindenesetre korunktól függetlenül kihozhatjuk magunkból a legtöbbet. Nézzük milyen eszközökhöz érdemes folyamodnunk!  A cikk folytatása


 

Kipróbált receptek környezetbarát tisztítószerek készítéséhez

Ökotisztítás

Próbáld meg a lehető legkevesebb kárt okozni léteddel a természetnek és az élőlényeknek! – ez a „nem ártás” filozófiája. Mindezt könnyen és olcsón megvalósíthatod a tisztítószerek területén is.  A cikk folytatása

Pajzsmirigy-megbetegedések okai és oki kezelésük

Jódozott só

A tüneti kezelésen alapuló orvosi protokolltól való eltéréshez a betegnek is lépéseket kell tennie az életmódjának megváltoztatásában, de sajnos a legtöbb esetben a páciens hozzáállásából hiányzik ehhez a kellő motiváció, így az orvosi gyakorlat leginkább a tüneti kezelésen alapul. Így van ez a leggyakoribb pajzsmirigy-megbetegedések esetén is. A cikk folytatása


Az almaecet nem hatékony a fogyás elősegítésében

Az almaecet nem hatékony

Az Carol S. Johnston szerint az ecetsav úgy tűnik, hogy tényleg zavarhatja a keményítőmolekulákat lebontó enzimeket. Ez bármilyen típusú ecettel, például bor-, gránátalma ecettel vagy akár fehér desztillált ecettel is kiváltható, nincs kiemelkedő szerepe az almaecetnek. Minden esetben az ecetsav (acetic acid) tartalom felelős ezért.  A cikk folytatása

A szénhidrátszegény étrendek mellékhatásai

A magas zsiradékbevitel és az éhezés hasonló hormonális válaszokat produkál, ugyanis a szervezet mindkét esetben a kortizol nevű stresszhormonnal igyekszik a sejtek vércukorfelvételét megakadályozni, így védi meg a szénhidrátigényes létfontosságú szervek energiaellátását. Például az agy kellő vércukorszint hiányában először görcsrohammal reagál, majd pedig beáll az agyhalál, így a szervezet elsődleges célja az izomsejtek vércukorfelvételének blokkolása, ha nem áll rendelkezésre elegendő glükóz. A cikk folytatása


A legtöbb divatos méregtelenítő eljárás veszélyes is lehet

Méregtelenítés

Manapság a „méregtelenítés” divatját éljük. Sokféle praktikát olvashatunk a témában az ezt népszerűsítő oldalakon, de legtöbb eljárás sajnos hatástalan, sőt gyakran egyenesen káros.

A legfőbb méregtelenítő szerveink a májunk és a veséink, így leginkább azok a méregtelenítő technikák segítenék szervezetünket a káros anyagok eltávolításában, amelyek ezen szervek munkáját támogatják, ez pedig véletlenül sem azt jelenti, hogy esetleg túl is stimulálják. Sok esetben méregtelenítésként hirdetik azokat a módszereket, ahol hashajtással vagy a vese túlzott vizeletkiválasztásra kényszerítésével próbálnak eredményeket elérni. Cikk folytatása