spórolási ötletek

Kevesebb műanyaggal az élhetőbb Földért!

Egy nemzetközi kutatócsoport becslése szerint a „nagy csendes-óceáni szemétfolt”, amely Kalifornia és Hawaii között lebeg a vízen, mintegy 80 ezer tonna műanyagot tartalmaz. Ez 16-szorosa a korábban jelentett mennyiségnek.

A kutatók hajókról és repülőkről térképezték fel a Csendes-óceán északi térségét, ahol az áramlatok és a szél összesodorja a tengeri hulladékot, a műanyagszemetet, a moszatokat és a planktonokat. A hároméves kutatómunka során kiderült, hogy a műanyaghulladék mennyisége exponenciálisan növekszik, jelenleg több mint Magyarország területének a tizenhatszorosa. (Forrás)

A műanyagok óceáni megjelenéséért nem csak a közvetlenül óceánokba dobott szemét a felelős. Folyók hordalék szállítása és a szél segítségével szint bárhonnan szennyeződhet. Mindannyiunk felelőssége a folyamat megállítása.

Hőség elleni védekezés és praktikák – spórold meg a klíma költségeit!

Egyszerű döntésekkel elérheted, hogy a nyári kánikulában az otthonod sokkal hűvösebb, kellemesebb legyen. Akár a klímára költött pénzt is megspórolhatod, valamint a működéséből adódó áramszámlákat, bónuszként pedig segíthetsz a Föld túlmelegedése ellen is. Nem megéri? Nézzük, mit érdemes ezekért tenni!

Hőség ellen

Kép: ©FreeImages.com/Ádám-Bálint

IHerb rendelés vám nélkül és ingyenes szállítással

Az ajánlott táplálék-kiegészítőket én az iHerb oldaláról rendelem, mert nagyon megbízhatóak. A forgalmazott termékeik között találok megfelelő minőséget, és általában az itthoni ár töredékért juthatok hozzá Az oldalon minden megrendelésnél érdemes megnézni a napi és heti ajánlatokat és a kifutó termékeket is, mert gyakran nagyon kedvező ajánlatokat találhatunk. A napi kedvezményes és próba termékekből csak egy darab rendelhető.

iHerb link

Kedvezmény kuponkóddal (linkre kattintva aktiválhatod a kosaradban), ezzel 5% kedvezményt kaphatsz.

Szállításban több opció közül választhatunk. Nézzük ezek előnyeit, illetve hátrányait!

Szappankészítés házilag

Sokáig úgy voltam vele, hogy én aztán nem fogok szappant készíteni, mert semmi kedvem a marónátronnal kockáztatni. A vásározók szappanjai vagy megfizethetetlenül drágák voltak vagy az összetételük ugyanolyan kétséges volt, mint a bolti szappanoké. Ha közelebbről megnéztem azok beltartalmát, még az öko minősítésűeknél is mindig találtam valamilyen rejtélyes és egyáltalán nem bizalomgerjesztő színezéket vagy illatkomponenst. Tudtam, hogy nekem egyikre sincs szükségem. Így aztán érlelődött bennem a nagy elhatározás, hogy neki fogok állni.

Első nekifutásra hamar elbizonytalanodtam, ugyanis szinte minden recept különbözött a magyar és külföldi oldalakon, mindenféle drága tanfolyamokkal kecsegtettek, hogy akkor biztosan sikerülni fog, ha épp hozzájuk megyek el és a biztos receptet is ott kaphatod meg. Ha tanfolyamra akarsz menni, akkor mindenképpen érdeklődj az oktatók végzettségét és hozzáértését illetően.

Én mindenesetre úgy döntöttem, hogy inkább kémiai ismereteimre hagyatkozom, és nem kezdek felesleges pénzkidobásba. Tudtam, hogy kellően elővigyázatos vagyok, így ezzel sem lehet gond. Ez a hozzáállás nagyon fontos, ugyanis a marónátron (nátronlúg) nem játékszer, komoly sérüléseket lehet szerezni ha szakszerűtlen vagy, és ez a lényeg. Szúrófűrészt sem szabad úgy használni, hogy az ember a fűrészlap útjába helyezi a kezét, és a sarokcsiszolóval sem szabad védőszemüveg és védőkesztyű nélkül dolgozni, mert például a szemünk világa bánhatja. Ezeket is lehet kapni az üzletekben, pont úgy, mint a nátronlúgot. Ha bármilyen háztartási, barkácsmunkát végzünk, akkor minden esetben az adott körülményeknek megfelelően kell védekezni. Még jó, hogy az elővigyázatlan emberek felelőtlensége miatt ezeket nem vonták ki mind a forgalomból.

Az ember a roggyant elméjű faj

 

„Mert csak a mély gyökerű fák nőnek magasra...”

Az állatok ösztönös lények. Mindezért – valamilyen számomra meg nem értett oknál fogva – alacsonyabb rendű élőlénynek tartja számon őket az emberiség. Ők ösztönből jól táplálkoznak azon természetes élőhelyeiken, ahol az ember mindebbe a rendszerbe még nem piszkált bele. Gyakran megkeresik a megfelelő gyógynövényeket, elrágcsálják, ha épp valami bajuk van, ha valami gyomorpanaszt vagy hasmenést okozott nekik, azt elkerülik.

Fogkrém házilag

A fogon jelentkező elszíneződés legtöbb esetben a kávétól, teától, vörösbortól, dohányzástól alakul ki. A szódabikarbóna csökkentheti a foltok elszíneződését, fehérebbé, csillogóbbá teszi fogainkat, mindemellett eltávolíthatja a fogkövet is. Néhány hét alatt óriási változásnak lehetsz szemtanúja a szádban.

Fogkrém házilag

Desztilláló készülék házilag

Szükséges alapanyagok:

  • 1 db legalább 7 literes kukta 14 mm-es lyukkal (a képen látható fajták megfelelnek általában)
  • legalább 5 m vékony rézcső feltekerve (6mm átmérőjű)
  • 1 db nagyobb vödör (kb. 20 literes szükséges, a felmosóvödrök ehhez kicsik)
  • szilikon tömítő (a linken beszerezhető)
  • 1 db edény, amibe a lepárolt folyadék kerül (én egy régebbi rozsdamentes acél edényt használok)

Napkollektor házilag

Napkollektor házilag

Csak néhány PET palackra, műanyag vízvezetékre, csatlakozó idomokra, és 2 óra szabadidőre van szükséged a napkollektor elkészítéséhez. Akár a kerti pancsoló vízének melegítésére is használhatod, ekkor kösd be a vízszűrő után közvetlenül.

 
 

Feliratkozás RSS - spórolási ötletek csatornájára

Így támogathatsz pénz nélkül árván maradt kis állatokat

Fogadj örökbe

Itt az idő az örökbefogadásra! Hogy miért?

  1. Soha többé nem leszel egyedül.
  2. Bizonyított tény, hogy a kutyák jelenlétében rengeteg súlyos betegség sokkal könnyebben gyógyul.
  3. Szőrös kis társad a legszomorúbb időszakokban is vidámságot hoz.
  4. A kutyások sokkal többet mozognak a sétáltatások és kirándulások miatt, így egészségesebben élnek.
  5. Szélesebb baráti körre lehet szert tenni, mert a kutyások összejárnak.
  6. Könnyebb párra találni, ha nem a gép előtt ülsz. Már a kutya megléte is egy jó indok az ismerkedésre.
  7. Felelős állattartóként felkészülhetsz a gyereknevelésre, a gyerekeid is sokkal felelősségteljesebb felnőtté válnak egy kutya mellett.
  8. A kutyád feltétel nélkül fog szeretni és soha nem beszél vissza. :) A cikk folytatása

Okos bőr- és hajápolás, azaz hogyan (t)együk magunkat széppé

Szépítő étrend

Bőrünk és hajunk megjelenése leginkább az általános egészségi állapotunkat tükrözi vissza, így számos tényező hatással van rá. Nem mindegy hogyan étkezünk, hogyan működik a pajzsmirigyünk, milyen a vérkeringésünk, milyen állapotban van a májunk és a veséink, illetve táplálékkiegészítőket fogyasztunk, milyen kozmetikumokat használunk és nem utolsó sorban az, hogy milyen korúak vagyunk. Mindenesetre korunktól függetlenül kihozhatjuk magunkból a legtöbbet. Nézzük milyen eszközökhöz érdemes folyamodnunk!  A cikk folytatása


 

Kipróbált receptek környezetbarát tisztítószerek készítéséhez

Ökotisztítás

Próbáld meg a lehető legkevesebb kárt okozni léteddel a természetnek és az élőlényeknek! – ez a „nem ártás” filozófiája. Mindezt könnyen és olcsón megvalósíthatod a tisztítószerek területén is.  A cikk folytatása

Pajzsmirigy-megbetegedések okai és oki kezelésük

Jódozott só

A tüneti kezelésen alapuló orvosi protokolltól való eltéréshez a betegnek is lépéseket kell tennie az életmódjának megváltoztatásában, de sajnos a legtöbb esetben a páciens hozzáállásából hiányzik ehhez a kellő motiváció, így az orvosi gyakorlat leginkább a tüneti kezelésen alapul. Így van ez a leggyakoribb pajzsmirigy-megbetegedések esetén is. A cikk folytatása


Az almaecet nem hatékony a fogyás elősegítésében

Az almaecet nem hatékony

Az Carol S. Johnston szerint az ecetsav úgy tűnik, hogy tényleg zavarhatja a keményítőmolekulákat lebontó enzimeket. Ez bármilyen típusú ecettel, például bor-, gránátalma ecettel vagy akár fehér desztillált ecettel is kiváltható, nincs kiemelkedő szerepe az almaecetnek. Minden esetben az ecetsav (acetic acid) tartalom felelős ezért.  A cikk folytatása

A szénhidrátszegény étrendek mellékhatásai

A magas zsiradékbevitel és az éhezés hasonló hormonális válaszokat produkál, ugyanis a szervezet mindkét esetben a kortizol nevű stresszhormonnal igyekszik a sejtek vércukorfelvételét megakadályozni, így védi meg a szénhidrátigényes létfontosságú szervek energiaellátását. Például az agy kellő vércukorszint hiányában először görcsrohammal reagál, majd pedig beáll az agyhalál, így a szervezet elsődleges célja az izomsejtek vércukorfelvételének blokkolása, ha nem áll rendelkezésre elegendő glükóz. A cikk folytatása


A legtöbb divatos méregtelenítő eljárás veszélyes is lehet

Méregtelenítés

Manapság a „méregtelenítés” divatját éljük. Sokféle praktikát olvashatunk a témában az ezt népszerűsítő oldalakon, de legtöbb eljárás sajnos hatástalan, sőt gyakran egyenesen káros.

A legfőbb méregtelenítő szerveink a májunk és a veséink, így leginkább azok a méregtelenítő technikák segítenék szervezetünket a káros anyagok eltávolításában, amelyek ezen szervek munkáját támogatják, ez pedig véletlenül sem azt jelenti, hogy esetleg túl is stimulálják. Sok esetben méregtelenítésként hirdetik azokat a módszereket, ahol hashajtással vagy a vese túlzott vizeletkiválasztásra kényszerítésével próbálnak eredményeket elérni. Cikk folytatása